猪猪减肥! [中国語]
还没有来得急享受春天的温暖,夏天的热度已紧随而来。
以前,经常听年长者说,冬天可以冻着点,有助增强抵抗力,而春天则需要保保暖。不过现在看来,春天的温度已不会再感到寒冷,路上,不时可以看见穿着短袖、短裤的年轻人。真是年轻无极限啊,呵呵!
衣服穿得越来越少,也就意味着越来越开始在意自己的体重。。。每年的这个时候,减肥的人数一定是一个高峰吧?(笑)现代人减肥,不光注重效果,同时也非常的注重健康呢!不像以前,只要可以瘦下来,什么都不管的。
咨询了一下医师,医师建议每天按时吃饭,餐前一个苹果。晚饭不吃肉食,但一定要吃蔬菜,喝汤。菜不用油炒,用水烫一下即可食用。(没有味道的???)
好吧,为了美观,只能牺牲美味啦。。。
by イージュン
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2007-03-26 18:49
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